澄明慈善會執行長江能輝老師教大家如何保養肺經抗流感和處理咳嗽發燒的好方法，他說身體就是一個大寶庫，要懂得善用自己的身體自我保養，節目中他教大家如何按穴道、拍打推拿及喝茶飲的好方法。